لزوم انجام پیاده روی برای کودکان دیابتی

طبق بررسی‌های انجام شده در دانشگاه آدلاید، پیاده‌روی روزانه و افزایش فعالیت فیزیکی برای کودکان مبتلا به دیابت نوع یک مفید است.

به‌ گزارش ‌ایسنا و به نقل از سایت MNT، بررسی‌ها نشان داده است که کودکانی  که دیابت نوع یک دارند، می‌توانند سلامت قلبی – عروقی خود را با برداشتن هزار گام بیشتر در روز افزایش دهند.

محققان میزان فعالیت فیزیکی 90 درصد نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک را اندازه‌گیری کردند.

بررسی‌ها نشان داد افرادی که فعالیت فیزیکی اضافه دارند، از نظر قلبی – عروقی سالم‌تر هستند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: کودکانی که دیابت نوع یک را دارند، معمولا کمتر از کودکان هم سن و سال خود فعالیت می‌کنند. بنابراین در این کودکان شاهد گرفتگی عروق و مشکلات قلبی – عروقی دیگر هستیم.

محققان دریافتند که 55 درصد کودکان کمتر از 10 هزار قدم در روز بر می‌دارند و ارتباط مستقیمی بین میزان پیاده‌روی در روز و گرفتگی عروق وجود دارد. کودکان دیابتی که فعالیت فیزیکی بیشتری انجام می‌دهند هم شاهد کاهش وزن، کاهش فشار خون و تری‌گلیسرید خواهند بود و به ‌این‌ ترتیب خطر بیماری‌های قلبی در آنها کاهش می‌یابد.

انتهای‌ پیام