ورزشكار راستين، پيروز مبارزه با نفس است

فقر حركتي از آن دست مشكلات جدي است كه در بين تمام مردم از هر شغل و حرفه‌اي بسيار ملموس است.

مردم ما از فقر حركتي و نبود فعاليت‌هاي ورزشي آسيب بسياري مي‌بينند اما خودشان متوجه تبعات اين نوع رفتارهاي تنبلشان نيستند. امروزه محققان و علماي علم فيزيولوژي به اين نتيجه رسيده‌اند كه فقر حركتي زيربنا و دليل اصلي بسياري از بيماري‌هاي مهم و شايع و دليل بالارفتن مصرف هزينه‌هاي دارو و درمان در جهان است.

همه اينها در حالي است كه ما مسلمانان بهترين مرجع براي انجام فعاليت‌هاي ورزشي را در دينمان داريم. به عنوان مثال در همين رشته تيراندازي اگرچه جزو سفارش‌هاي وي‍ژه پيامبر بوده است، اما تحقيقات نشان مي‌دهد ورزشكاراني كه به شكل حرفه‌اي تيراندازي مي‌كنند ويژگي‌هاي بارز اخلاقي، روحي و جسمي مانند بالارفتن اعتماد به‌نفس، سعه صدر، گشاده‌دستي، صبر، متانت، بالا رفتن قدرت تفكر و تمركز، عدم تكبر و... در وجودشان شكل مي‌گيرد.

اگر دقيق‌تر فكر كنيم متوجه مي‌شويم كه همه اين ويژگي‌ها در حين انجام ورزش كاملاً مشهود است. مثلاً ما وقتي ياد مي‌گيريم كه تكبر را كنار بگذاريم، با اعتماد‌به‌نفس كمان بكشيم و با توكل برخدا تير را رها كنيم در واقع داريم همه اين ويژگي‌ها صرف و عملي مي‌كنيم. وقتي دست به كار تيراندازي مي‌شويم و آيه شريفه «فَلَمْ تَقْتُلُوهُمْ وَلَـكِنَّ اللّهَ قَتَلَهُمْ وَمَا رَمَيْتَ إِذْ رَمَيْتَ وَلَـكِنَّ اللّهَ رَمَى وَلِيُبْلِيَ الْمُؤْمِنِينَ مِنْهُ بَلاء حَسَناً إِنَّ اللّهَ سَمِيعٌ عَلِيمٌ» را در ذهنمان مرور مي‌كنيم تازه مي‌فهميم كه حقيقتاً «شما آنان را نمي‌كشتيد، خدا بود كه آنها را مي‌كشت و آنگاه كه تير مي‌انداختي، تو تير نمي‌انداختي، خدا بود كه تير مي‌انداخت، تا به مؤمنان نعمتي كرامند ارزاني دارد هر آينه خدا شنوا و داناست» عينيت دارد و مرور اين آيه مي‌تواند نمونه عيني توكل برخدا و مطيع بودن باشد.

كسي كه به شكل حرفه‌اي ورزش مي‌كند چه بخواهد و چه نخواهد مسير ورزش از او يك انسان منضبط، قانونمند و مطيع مي‌سازد. وقتي در حين آموزش ياد مي‌گيري تحت هر شرايط روحي و جسمي به حرف مربي گوش بدهي، همه خواسته‌هاي دروني‌ات را فداي رفتاري كني كه موفقيت گروه در گرو آن است؛ وقتي ياد مي‌گيري در زمين بازي حرف اول و آخر را داور مي‌زند و تو فقط بايد اطاعت كني يعني خودبه‌خود در مسير اخلاق‌مداري قرار گرفته‌اي.

نكته جالب اين است كه دقيقاً به خاطر همين رفتارهاست كه ورزشكاران افرادي به شدت خودكنترل‌گر مي‌شوند، آستانه صبر ورزشكارها نسبت به افراد عادي بسيار بالاتر است، ديرتر خشم ‌مي‌گيرند و در اغلب موارد اين خودشان هستند كه در كم كردن عصبانيت‌شان پيشقدم مي‌شوند. حالا اگر متأسفانه در عرصه نوعي از ورزش به اسم فوتبال به وفور شاهد رفتارهاي پرخاشگرانه و زننده هستيم تنها دليل اين است كه فوتبال نتوانسته واقعاً به عنوان يك ورزش عمل كند.

اگر خوب به روابط مربي‌ها و اعضاي گروه دقت كنيد تازه مي‌توانيد به ابعاد بيشتري از تأثيرگذاري ورزش برسيد. رابطه خوب، تعامل، روابط عمومي بالا، تابع منافع جمع بودن، حرف‌شنوي و رفتارهايي مشابه اين همه از ويژگي‌هاي بارز ورزشكاران حرفه‌اي است. ورزشكار راستين، پيروز ميدان مبارزه با نفس است.