تفريح يكي از نيازهاي زندگي انسان است، يعني نه فقط به عنوان تجديد قوا، بلكه اصولاً به عنوان يكي از نيازهاي اصيل.
ملاحظه كنيد براي مثال، انسان غذا ميخورد؛ اين خوردن غذا از نظر طبيعت هدفش اين است كه بدن ما آن مقدار از كالري و انرژي را كه مصرف كرده است مجدداً از راه خوردن غذا توليد نمايد. اين يك نياز طبيعي است كه هدفش تأمين قواي تحليل رفته است. اما يك نياز طبيعي است نه ارادي.
تفريح براي انسانها يك چنين حالتي دارد. چه كسي ميتواند درباره اسلام بگويد اسلام دين غم و اندوه و گريه و زاري و بينشاطي است در حالي كه قرآن با صراحت ميگويد: «قُل مَن حَرَّمَ زينَةَ الله الّتي اَخرجَ لِعبادِهِ والطيباتِ مِنَ الرِّزق قُل هِي للّذين آمنوا في الحيوةِ الدّنيا خالصةً عِندالله يوم القيامة» (اعراف، آيه: 32)