با وجود اين، دانستههاي اندكي درباره عوامل اختصاصي كه مردم را در خطر افسردگي قرار ميدهد، وجود دارد. تحقيقات جديد نشان ميدهد كه اين ناشي از چيزهايي است كه به آنها توجه ميكنيد. محققان دانشگاه بينگامتون چهره 160 خانم را مطالعه كردند كه 60 نفر آنها داراي تاريخچه افسردگي و 100 نفر فاقد تاريخچه افسردگي بودند. آنها نشان دادند كه هر خانم دوچهره دارد، يكي چهره خنثي و ديگري چهره خشم، غم و خوشحالي است. با استفاده از رديابي چشم، محققان دريافتند كه خانمهاي داراي سابقه افسردگي توجه بيشتري به صورتهاي خشمگين دارند. نكته بسيار مهم اين است كه خانمهايي كه قبلاً مبتلا به افسردگي بودند، بيشترين تمايل نگاه كردن به صورتهاي خشمگين را دارند و بيشتر درخطر افسردگي مجدد طي دو سال آينده هستند. پروفسور براندون گيب، استاد روانشناسي دانشگاه بينگامتون و رياست انستيتو اختلالات رفتاري و مركز علوم عاطفي ميگويد: روزانه وقتي قدم ميزنيد، توجهتان تنها به چيزهاي مشخص جلب ميشود و تمايل بيشتري به برخي چيزها نسبت به سايرين داريد. آنچه ما نشان داديم اين بود كه اگرتوجهتان به افرادي جلب شد كه عصباني هستند يا از شما انتقاد ميكنند، در خطر افسردگي هستيد. من فكر ميكنم جالبترين چيز اين بود كه ما چهره خانمها را به مدت دو سال پيگيري كرديم، خانمهايي كه به صورتهاي خشمگين توجه ميكردند با بيشترين احتمال، مجدد افسرده شدند. ما ممكن است قادر باشيم خانمهاي در خطر بيشترين افسردگي در آينده را به سادگي تنها با چگونگي توجه به چهرههاي عاطفي متفاوت در دنياي شان شناسايي كنيم. براي نشان دادن جهتهاي توجه، از برنامههاي كامپيوتر و بازيها براي بازآموزي توجه افراد استفاده ميكنند. اين روش در درمان اضطراب تأييد شده است و امروزه در درمان افسردگي در حال بررسي است. ما با روشهاي مختلف سعي ميكنيم از اين افسردگيها جلوگيري كنيم.
منبع:ساينس ديلي
