ایسنا: دکتر نوذر نخغی در این رابطه با بیان اینکه در بیماریهای غیرواگیر با عامل خطر (ریسک فاکتور) بیشتر در ارتباط هستیم، گفت: به عنوان مثال علت بروز بیماری هاری، ویروس هاری است که در اثر گازگرفتن سگ ایجاد میشود اما برای بیماری صرع نمیتوان علت آنرا به راحتی مشخص کرد.
وی ادامه داد: پرفشاری خون از بیماریهایی به شمار میرود که عوامل ریسک فاکتور بسیار قوی دارد.
نخعی عوامل ریسک فاکتور پرفشاری خون را به دو گروه عوامل قابل تغییر و غیرقابل تغییر تقسیم بندی کرد و گفت: سن و سابقه فامیلی جزو عوامل غیرقابل تغییر در این بیماری است.
وی بیان کرد: اضافه وزن و چاقی، مصرف نمک زیاد، کم بودن فعالیت فیزیکی، مصرف کم میوه و سبزیجات و استرس زیاد از گروه قابل تغییر در عوامل ریسک فاکتور پر فشاری خون به شمار میرود.
نخعی تصریح کرد: تغییر این عوامل ریسک فاکتور در پیشگیری از بروز بیماری پرفشاری خون در فرد موثر است.
این متخصص پزشکی اجتماعی در ادامه گفت: همچنین کودکانی که در دوران شیرخوارگی شیر مادر مصرف نکردهاند، در زمان بزرگسالی احتمال پرفشاری خون در آنها بیشتر است.
وی اظهار کرد: وزن کم نوزاد هنگام تولد، استعمال سیگار در دوران بارداری و استرس مادر در دوران بارداری از ریسک فاکتورهایی به شمار میروند که احتمال ابتلا فرد به بیماری پرفشاری خون در زمان بزرگسالی را بیشتر میکند.
نخعی در ادامه به اقدامات انجام شده در کشورهای پیشرفته برای کنترل بیماری پرفشاری خون اشاره کرد و گفت: بسیاری از این کشورها با کنترل وزن و افزایش فعالیت بدنی موفق به کاهش پرفشاری خون در افراد جامعه شدهاند.
وی ادامه داد: به عنوان مثال مصرف روزانه ۱۲۰۰ تا ۱۳۰۰ گرم سدیم در کانادا باعث شد که از ابتلا یک میلیون نفر از جمعیت ۳۴ میلیونی این کشور به پرفشاری خون جلوگیری شود.
نخعی بیان کرد: همچنین کاهش مصرف نمک و افزایش فعالیت بدنی در کشور آمریکا باعث شد، ۱۴ درصد مرگ ناشی از سکته مغزی، ۹ درصد مرگ ناشی از سکته قلبی و هفت درصد کل مرگ ها در این کشور کاهش یابد.
وی ترک عادتهایی چون مصرف تنقلات، فست فودها، بازیهای رایانهای را در پیشگیری از بروز بیماری پرفشاری خون در افراد موثر دانست و خاطرنشان کرد: اگر بخواهیم از این بیماری در جامعه پیشگیری کنیم باید کودکانمان را از عادتهایی که دارند، ترک دهیم.
