روش های افزایش تمرکز در مطالعه کنکور
کد خبر: 1015333
لینک کوتاه: https://www.Javann.ir/004G8L
تاریخ انتشار: ۲۵ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۱:۱۹

رپورتاژ آگهی/ شناختن روش های افزایش تمرکز برای مطالعه دروس کنکور از مواردی است که دانش آموزان توجه زیادی به آن دارند. برخی از پدر مادرها تا حدی نگران این قضیه هستند که فرزندان خود را به مراکز مشاوره می برند تا با شناخت روحیات و ترس هایشان، قدرت افزایش تمرکز مطالعه را داشته باشند.

هر فرد با توجه به ویژگی های شخصیتی و شرایطی که در آن دارد باید بتواند بستری مناسب را برای مطالعه دروس در نظر بگیرد و از مواردی که تمرکز مورد نیاز مطالعه را بهم میزند نیز دوری کند. آنچه در این مقاله مورد بررسی قرار داده ایم، برخی نکات های ساده اما کاربردی است که به واسطه آن ها می توانید تمرکز خود را حین مطالعه دروس کنکور افزایش دهید.

روش های افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

ترس و نگرانی های آینده را یکبار برای همیشه از بین ببرید

هرچقدر هم که دانش آموز ساعات بیشتری را برای مطالعه کنکور در نظر بگیرد اما تمرکز نداشته باشد، هیچ دستاوردی نخواهد داشت. مهم ترین مسئله ی مشترک میان اکثر دانش آموزان که باعث به هم ریختن تمرکز آن ها می شوند، نگرانی و دلهره است. این نگرانی و ترس می تواند به هر دلیل باشد اما مهم ترین دلیل آن ترس از آینده و نشناختن کنکور است.

از این رو پیشنهاد می شود یکبار برای همیشه این ترس را نابود کنید. می توانید تجربیات کسانی که در جلسه کنکور شرکت کرده اند را در اینترنت بخوانید. همچنین اگر درباره زمان بندی استرس دارید، پیشنهاد ما این است که با متخصصین موسسه کنکور آسان است تماس بگیرید و به صورت رایگان خدمات مشاوره و برنامه ریزی دریافت کنید. تا زمانی که ترس همیشگی از دلتان بیرون نرود، احتمال پرش افکار و بهم ریختن تمرکز حین مطالعه وجود دارد. از این رو این مورد را جدی بگیرید.

تکنیک ها تندخوانی و تست زنی را یاد بگیرید

قطعا یادگیری روش های مطالعه نقش مهمی در افزایش تمرکز شما دارد. این احتملا را در نظر بگیرید که با روشی ناصحیح در حال وقت تلف کردن هستید. در صورتی که اگر روش های مطالعه کنکور را یاد بگیرید علاوه بر افزایش تمرکز، زمان کمتری برای مطالعه در نظر خواهید داشت و بدین شکل می توانید دروس بیشتری را در بازه زمانی ثابت مطالعه کنید.

روش های افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

کتاب ها و آزمون های تستی کنکور را گلچین کنید

قطعا مشاهده تعداد بسیار زیادی کتاب روی میز مطالعه، صحنه جالبی نیست و استرس و نگرانی را در شما ایجاد می کند. با توجه به زمان بندی که برای مطالعه دروس کنکور در نظر گرفته اید، کتاب ها را تقسیم کنید.

بهتر است زمان مناسبی برای مطالعه و انجام آزمون سنجش دوازدهم و پایه های دیگر در نظر بگیرید و طبق برنامه ریزی به مطالعه دروس و آزمون های تستی رسیدگی کنید. اگر در نظر دارید تعداد بسیار زیادی از منابع و مراجع سوالات کنکور را مطالعه کنید باید این کار را در نهایت دقت انجام بدهید. همه ی دروس سنگین و زیاد را به قسمت های کوچکتر تبدیل کنید.

با توجه به قیمت پکیج کامل کنکور آسان است و تجربه درخشان این موسسه، بسیاری از دانش آموزان ترجیح می دهند منابع اوج یادگیری را برای مطالعه کنکور در نظر بگیرند و از همان ابتدا سعی می کنند تا تمامی مطالب پکیج را به یکباره مطالعه کنند. این کار در نهایت دانش آموز را خسته می کند زیرا حجم مطالب پکیج ها به گونه ای است که باید برای مطالعه آن ها برنامه ریزی صحیحی داشته باشید.

بهترین زمان و مکان برای مطالعه را پیدا کنید

قطعا اتفاقاتی که در اطراف شما رخ می دهد می تواند به سادگی حواس شما را پرت کند. پیشنهاد می کنیم در صورتی که نمی توانید در منزل مطالعه کنید، حتما سری به کتابخانه ها بزنید. برخی از افراد آنقدر حساس هستند که برای پابرجا ماندن تمرکز مجبورند تا در محیط مرتب و آراسته ای مطالعه داشته باشند. شاید شما هم یکی از این افراد هستید بدون آنکه بدانید!

به کلافگی هایی که حین مطالعه دروس کنکور برایتان پیش می آید دقت کنید و دلیل آن را پیدا کنید. موبایل، سر و صدای خانواده، نامرتب بودن میز و هر مورد دیگری می تواند از دلایل به هم ریختن تمرکز باشد. از این رو کمی بیشتر نسبت به شرایطی که در آن آرامش دارید دقت کنید و شرایط و زمان مناسب مطالعه را تشخیص بدهید. اگر اطلاعات کاملی در این باره ندارید پیشنهاد می کنیم به وب سایت اوج یادگیری مراجعه کنید و مقالاتی که درباره بهترین جا برای مطالعه منتشر شده را مطالعه کنید.

روش های افزایش تمرکز در مطالعه کنکور

استراحت، خواب و خوراک را جدی بگیرید و به آن اهمیت بدهید

خواب و خوراک مناسب از موارد مهمی است که به صورت مستقیم روی میزان بازدهی شما و همچنین میزان تمرکز در مطالعه دروس تاثیر گذار است. به یاد داشته باشید اعصاب آرام، روحیه خوب و بدنی سالم از شرایط لازم برای یادگیری است. در صورتی که با خواب کم و خوراک نامناسب قصد دارید این مسیر را پیش بگیرید، باید به شما بگوییم که روش مناسبی انتخاب نکرده اید!

نکته ی دیگری که در بحث تمرکز کنکور وجود دارد این است که مطمئن شوید آیا این عدم تمرکز تنها حین مطالعه دروس وجود دارد یانه! اگر در تمامی مراحل زندگیتان تمرکز خوبی ندارید، این احتمال وجود دارد که دامنه توجه شما پایین باشد. محدود بودن دامنه توجه یکی از اختلالات روانی است که معمولا با مراجعه به مشاور می توان این مسئله را حل کرد.

چنانچه شما هم روش مناسبی برای افزایش تمرکز حین مطالعه دروس کنکور می شناسید، در قسمت نظرات با ما درمیان بگذارید.

منبع: تسنيم
نظر شما
جوان آنلاين از انتشار هر گونه پيام حاوي تهمت، افترا، اظهارات غير مرتبط ، فحش، ناسزا و... معذور است
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید ها
عناوین پیشنهادی
آخرین اخبار