فرشته کریمی زاده دانشجوی دکتری مشاوره ومشاور کودک و خانواده
درخصوص
اوقات فراغت کودکان ونوجوانان گفت:مهم ترین نکته درباره ی اوقات فراغت
کودکان ونوجوانان این است که آن ها را به زور به کلاس های آموزشی نفرستیم و
آن ها را وادار به گذراندن جهشی یک پایه ی جدید نکنیم وبهتراست آن ها در
اوقات فراغت خود به فعالیت هایی بپردازند که به آن علاقه دارند.
کریمی
زاده افزود: برای مثال بگذاریم آن ها با همسالان خود بازی کنند وبه تخلیه ی
هیجانات خود بپردازند چرا که تخلیه نشدن افراد در سنین کودکی ونوجوانی
باعث ایجاد مشکلات روحی در دوران جوانی و بزرگسالی می شود.
وی ادامه داد:کلاس های تابستانی باید مطابق
علایق کودک ونوجوان باشد و فرستادن آن ها به کلاس های ورزشی وهنری مطابق با
علایق کودک می تواند در تخلیه ی روانی کودک و نوجوان نقش بسزایی داشته
باشد.
کریمی درباره ی برنامه های
تلویزیونی برای کودکان ونوجوانان گفت:برنامه های کودک ونوجوان تلویزیون
برای آن ها مناسب است وتماشای آن ها برای کودکان ونوجوانان می تواند مفید و
آموزنده باشداما تماشای زیاد تلویزیون نباید مانع فعالیت های بدنی و تخلیه
ی هیجانات کودکان ونوجوانان شود .
این
مشاور خانواده ضمن تاکید بر تفریحات دسته جمعی همراه با خانواده و فامیل
کودکان و نوجوانان اذعان کرد :باتوجه با این که امروزه بیشتر خانه ها کوچک و
آپارتمانی هستند رفتن به طبیعت و فضاهای باز در بهتر شدن روحیه ی کودکان
ونوجوانان بسیار موثر است.
وی درباره ی بازی های
کامپوتری اظهار کرد :کودکان ونوجوانان در طول روز نباید بیشتر از یک ساعت
بازی کامپیوتری کنند چرا که بازی کردن زیاد با کامپوتر اثرات نامناسبی بر
روح وروان کودکان و نوجوانان دارد و مانع از انجام فعالیت بدنی و ورزشی
آنها می شود.
این مشاور خانواده همچنین نقش
خانواده ها را در گذراندن اوقات فراغت کودکان و نوجوانان بسیار موثر دانست
ودر این خصوص توضیح داد:بازی کردن والدین با کودکان هم باعث تخلیه ی انرژی
آن ها و هم باعث نظارت مستقیم آن ها روی کودکان ونوجوانان و جلوگیری
ازرفتاری های پر خطر آن ها می شود.
