این میوه را بخورید تا راحت نفس بکشید

افکار: دکتر سبحان ابراهیمی، متخصص تغذیه گفت: شاید فکر کنید خوردن سیب به عملکرد ریه های شما چه ربطی دارد اما تحقیقات نشان داده است كه خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب عملکرد ریه را بهتر می کند.

وی تصریح کرد: به خصوص در افراد آسمی باعث راحت تر نفس کشیدن و کاهش خس خس سینه می شود.

ابراهیمی در ادامه افزود: برخی معتقدند خوردن منظم سیب می تواند ریه را از ابتلا به برخی بیماری های مزمن دور نگه دارد.

این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: ضمن این که بودن سیب در رژیم غذایی افراد حتی افراد سیگاری احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد.