سرویس جامعه جوان آنلاین: وقتی دندان شما سفید نیست، باعث نگرانی تان میشود، ما به شما راههای بیشماری را برای سفیدی طبیعی دندان پیشنهاد میکنیم. زردی دندان در گذر زمان کاملا طبیعی است و نشان از بیماری نیست. غذایی که ما میخوریم، باعث تجمع طبیعی باکتری در لابه لای مینای دندان و دهان میشود اسید موجود در غذا سبب زردی دندان میشود.
غذاهای شیرین و اسیدی این مشکل را ایجاد میکنند، سیگار کشیدن یا نوشیدن قهوه نیز یکی دیگر از عوامل زردی دندان است. اگر دندان حساسی دارید، استفاده از سفیدکنندههای متفاوت به منظور یافتن خمیردندان مناسب، راه حل خوبی نیست، اما به جای این کار، میتوانید درمان طبیعی را به کار برده و از آشپزخانه وسیلهای برای سفیدی دندان پیدا کنید. بسته به نوع حساسیت دندان شما، میتوانید براحتی مواد سازنده آن را انتخاب کنید.
بدانید که هیچ سفیدکنندهای دائمی نیست اگر دندان خود را درمحیط استریل نگه دارید (کاملا غیرممکن است) پس از آن صرف نظر کنید، چون بهرحال دندان شما زرد میشود میتوانید روش زندگی سالمی را برای سلامت کلی خود اتخاذ کنید، که به حفظ سفیدی دندان نیز کمک میکند.
هفت مورد زیر سبب سفیدی دندانهای زرد در عرض ۵ دقیقه میشود:
۱:استفاده از جوش شیرین:
جوش شیرین به پاکسازی دندان کمک میکند و لکههای آن را از بین میبرد. PH دهان را حفظ میکند، که غالبا اسید وابسته به جذب غذاهای مختلف است. پیش از این هم در بخش سلامت نمناک گفته شد که گرچه خود جوش شیرین به تنهایی کارساز است، اما برای گرفتن نتیجه موثرتر آن را با مواد دیگر ترکیب کنید.
جوش شیرین و آب لیمو
مواد لازم:
جوش شیرین
آب لیموی تازه
مسواک
گام اول:
مقدار کمی جوش شیرین را درون کاسهای ریخته و نیمی از آب لیمو را به آن اضافه کنید.
سپس آنها را با یکدیگر ترکیب کنید. مقدار این خمیر به سایز دندان شما بستگی دارد.
گام دوم:
خمیربدست آمده را روی دندان خود بگذارید. به این صورت که مسواک خود را آغشته به آن کنید و با آن مسواک بزنید.
نباید محکم مسواک بزنید.
کل سطح دندان را بپوشانید و قبل از شستن دهانتان بگذارید یک دقیقه روی دندانتان باقی بماند.
برای نتایج بهتر یک بار در هفته یا یک ماه این کار را تکرار کنید.
۲. برای دندان از توت فرنگی استفاده کنید:
مواد لازم:
دو یا سه عدد توت فرنگی.
دو یا سه عدد توت فرنگی را میکس کرده و آن را روی مسواک یا پنبه قرار داده و با آن مسواک بزنید.
قبل از شستن اجازه دهید که سه تا پنج دقیقه باقی بماند، سپس بشویید.
یکبار در هفته اینکار را انجام دهید. مصرف زیاد آن به دندان آسیب زده و آن را ضعیف میکند.
۳. سرکه سیب هفتگی در بلند مدت برای سفیدی دندان مفید است.
۴. استفاده روزانه از روغن نارگیل برای سفیدی تدریجی دندان موثر است.
مانند دهان شویه از روغن نارگیل استفاده کنید، تا مانع از جذب اضافی نوشیدنیهای سیاه مثل نوشابه، چای یا قهوه شود تا سفیدی دندان حفظ شود.
۵. مصرف میوه جاتی مانند سیب، هویج و خیار باعث درخشش و تمیزی دندان میشود.
بسیاری از مردم فکر میکنند که زردی دندان نشانه بیماری است به همین خاطر هزینههای گزافی را برای سفیدی دندان متحمل میشوند.
فواید مصرف میوه جات برای دندانها
۶. ترکیب روغن و نمک برای سفید کردن دندان ها:
یک درمان خانگی بی نظیر برای سفیدی دندان و کشتن باکتریهای مضر دهان است. روغنی که از دانه گیاه گرفته شده باشد کاربرد فراوانی دارد.
این روش سالیان سال در منطقه شمال شرقی برای داشتن مویی بلند مورد استفاده قرار میگرفت. وقتی با ترکیب نمک بر روی دندان استفاده شود، بعنوان یک سفیدکننده کامل طبیعی عمل میکند.
یک قاشق نمک و سه قاشق روغن چیزیست که شما نیاز دارید. پس در ازای یک قاشق نمک، سه قاشق روغن بریزید.
آن را به مدت چند دقیقه روی دندان خود بگذارید.
میتوانید با انگشت آن را بر روی دندانهای خود ماساژ دهید، یا به آرامی از مسواک استفاده کنید.
سه دقیقه این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب بگیرید.
۷. موز برای سفید کردن دندان ها:
مصرف موز خوب است و شما میتوانید از آن در دسرها، اسموتیها و میلک شیکها استفاده کنید، زیرا محصول مفید طبیعت است. قسمت سفید و داخلی پوست موز را برای چند دقیقه روی دندان خود بکشید. سپس دندانتان را مثل همیشه مسواک کنید.
دو یا سه بار در هفته این کار را انجام دهید تا نتیجه مطلوب بگیرید.
منبع:ایسکانیوز
