کد خبر: ۱۲۲۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
تربیت کامل با پرورش هوش هیجانی
رسیدگی به نیاز‌های کودک فقط خرید مایحتاج خوراک و پوشاک نیست، بلکه آن‌ها در قبال پرورش هوش هیجانی کودک مسئولند، زیرا آن‌ها هستند که زنان و مردان آینده را تربیت می‌کنند
کد خبر: ۹۸۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
انفجار بزرگ با چاشنی کوچک
گاهی انسان میان روابطش با انسان‌ها به بن‌بست می‌رسد، خطا‌هایی از آن‌ها سر می‌زند که نمی‌تواند خشمش را فروبنشاند. تناقض رفتار‌ها و کلامشان او را به خشم وا می‌دارد. گاهی هیچ چیز آنطور که دلش می‌خواهد پیش نمی‌رود
کد خبر: ۹۷۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۹۷۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کنترل خشم را به فرزندان خود بیاموزیم
جای کنترل خشم میان آموزش‌های ما خالی است. بچه‌ها همه درس‌ها را می‌آموزند. شاید ریاضیدان خوب یا دانشمند موفقی شوند، اما همان دانشمند برای موفقیت لازم است تا میان مهارت‌های زندگی که در مدرسه می‌آموزد کنترل خشم را نیز فرابگیرد. یاد بگیرد همین‌که با کسی دعوا کرد نباید والدینش را مدرسه بیاورد. یاد بگیرد اگر دوستش عذرخواهی کرد دعوا را ادامه ندهد
کد خبر: ۹۷۴۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
خشمگین‌ها در معرض انواع بیماری‌ها
پیشانی‌ای با خط‌های گره خورده به هم، گونه‌هایی به رنگ سرخ و صدای ریز و دلخراشی که از دندان قروچه کردنش به گوش می‌رسید، اگر با او صحبت می‌کردی با تن صدای بلند پاسخت را می‌داد و شروع به حرف زدن می‌کرد.
کد خبر: ۹۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
به موقعیت‌های خشم‌برانگیز چه واکنشی نشان می‌دهیم؟
خشم جزئی جدایی‌ناپذیر از زندگی است، اما شاید بتوان گفت یکی از مهم‌ترین موانعی است که می‌تواند ما را از رسیدن به اهدافمان در زندگی باز دارد. بنابراین اگر ما یاد نگیریم که چگونه خشم خود را کنترل کنیم، خشم کنترل ما را به دست خواهد گرفت
کد خبر: ۹۶۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
مهارت‌هایی برای مهار خشم و عصبانیت
از مهارت حل مسئله استفاده کنید. شیوه‌های مقابله و سازگاری با مشکلات را یاد گرفته و در حل مشکل به جای روش هیجان‌مدار از روش مسئله‌مدار استفاده کنید. هیچ چیزی در دنیا ارزش به هم خوردن آرامش شما و آسیب رساندن به سلامت روان و جسمتان را ندارد. پس طلایه‌دار خوبی برای مراقبت از جسم و روانتان در پیشگاه الهی باشید.
کد خبر: ۹۶۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
تمام آنچه پیش از انتخاب همسر باید جدی بگیریم
قبل از ازدواج برای انتخاب همسر باید به معیار‌هایی توجه کرد و ابتدا فرد باید در وجود خودش نسبت به موضوع ازدواج احساس آمادگی کند. آمادگی جسمانی، آمادگی اجتماعی، آمادگی مالی، استقلال، پختگی هیجانی، مهارت‌های لازم برای ازدواج و خودآگاهی.
کد خبر: ۹۶۲۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
تبعیض و مقایسه اجتماعی چاشنی بمب خشم
در مواجهه با اخبار جنایی و قتل‌ها آیا تا کنون از خودتان پرسیده‌اید «ممکن است من هم یک روز قاتل شوم؟» در نگاه نخست شاید تصورش را هم نکنیم که ممکن است روزی برسد که دستمان به خون کسی آلوده شود، اما ...
کد خبر: ۹۵۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
عصبانیت عامل بسیاری از اشتباهات ماست
صرفنظر از اینکه چه عواملی در جامعه وجود دارد که می‌تواند منجر به بروز احساس نابرابری و بغض‌های فروخورده در ما شود و در نهایت هم در بعضی شرایط و تنگنا‌ها این بغض‌های فروخورده به شکل خشم‌های غیرقابل کنترل و عصبانیت‌های جبران‌ناپذیر بروز یابد
کد خبر: ۹۵۸۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
خانواده خود را از آسیب‌های خشونت محافظت کنیم
ظاهراً سرفصل درسی و کارگاهی « کنترل خشم » باید کم‌کم در مراکز آموزشی جایی برای خود باز کند و فراگیر شود.
کد خبر: ۹۵۳۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
بررسی علل عصبانیت و خشم مردم در گفت‌وگو با «مهتاب نعمت الله زاده»
این روزها مردم اعصاب ندارند و در کلان‌شهرها به‌خصوص در تهران مردم عصبانی‌تر از قبل شده‌اند. مهتاب نعمت الله زاده، مشاور و روانشناس خانواده، در این باره معتقد است، عصبانیت امروز ریشه در گریه‌های کودکیمان دارد، همان گریه‌هایی که به ما آموخت برای بدست آوردن خواسته‌هایمان باید فریاد زد و گریه کرد. او می‌گوید: «نابرابری‌های اقتصادی این عصبانیت را دامن می‌زند.»
کد خبر: ۹۴۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
نداشتن مهارت کنترل خشم یکی از آسیب‌هایی است که منجر به بروز بسیاری از اعمال مجرمانه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
