انسان بطور طبیعی در این دنیا با نگرانی‌ها و اضطراب هایی روبروست و همواره برای رفع آنها تلاش می‌کند. می‌توانیم با راهکار‌هایی آرامش را بر خود و زندگی‌مان حاکم کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۱۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
کد خبر: ۱۲۱۸۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
گمونم منظورم روشنه. اعتیاد چطوریه؟ اگر مواد بهت نرسه، حالت بد میشه. فکر و ذکرت میشه پیدا کردن مواد
کد خبر: ۱۲۱۵۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
کد خبر: ۱۲۱۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کد خبر: ۱۲۰۶۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
متخصصان حوزه روانشناسی معتقدند ترس، استرس و اضطراب واکنش‌های طبیعی بدن ما به مسائل مختلف است و لزوماً مضر نیستند و به شخص کمک می‌کنند تا برای مقابله با خطر یا گریز آماده باشد
کد خبر: ۱۲۰۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
از آن سوی اضطراب می‌توانی عدم را ببینی. گویی زندگی خالی می‌شود و می‌خواهی قلبت را بدهی و از تپیدنش خلاص شوی. اضطراب ، گُم شدن است بی‌نشانه‌ای برای پیدا شدن. اضطراب ، میل به رها کردنِ خود است، میل به کندن، بیرون آمدن و خلاص شدن.
کد خبر: ۱۱۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کسانی که دائم نگران سلامتشان هستند اغلب خودبیمارانگار یا "هایپوکندریاک" تلقی می‌شوند و جدی گرفته نمی‌شوند ولی کرونا باعث افزایش ناسلامتی روانی ناتوان‌کننده‌ای به نام اضطراب سلامتی شده است. این مسئله می‌تواند باعث از دست دادن شغل و فکر خودکشی شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد درد مفاصل و بیماری‌های روانی، با یکدیگر مرتبط بوده و علائم اضطراب تنها زمانی بهبود می‌یابد که بیمار پیشرفت‌های عمده‌ای در عملکرد فیزیکی داشته و در مفاصل وی کمتر شده باشد.
کد خبر: ۱۱۶۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
اضطراب امتحان می‌تواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش می‌تواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.
کد خبر: ۱۱۵۷۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
افسردگی زمانی در کودک ایجاد می‌شود که احساس و تصور بدی از خود داشته باشد و این احساس، زمانی که به اوج خود برسد تبدیل به یک بیماری می‌شود.
کد خبر: ۷۶۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۸
نقش خانواده در کاهش اضطراب کودکان بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۴
محققان انگلیسی اعلام کردند نگرانی پدر و مادر در مورد فرزندان آنها هیچ وقت متوقف نمی شود و این نگرانی ها می تواند به صورت مسری به کودکان منتقل شود.
کد خبر: ۷۱۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
اضطراب حالتی است که با عرق کردن کف دست‌ها، پاها، زیر بغل، خشکی گلو، سرگیجه، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، تاری دید، سر درد، سوزش معده، دل‌درد، بی‌قراری، تردید، ناتوانی در تصمیم‌گیری و هراس همراه است.
کد خبر: ۷۰۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
یک روانشناس گفت: اضطراب کودکان می‌تواند در آینده او را به شخصیت اضطراب ی- اجتنابی تبدیل کند که در تمام مراحل زندگی دچار مشکل می‌شود.
کد خبر: ۶۷۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
هر چند بیماری دیابت، مربوط به غده لوزالمعده است ولی تاثیر مشکلات روانی در شدت و بروز این بیماری، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۶۶۸۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
یک روانشناس، اضطراب را یکی از دلایل کاهش آستانه تحمل در میان افراد جامعه عنوان کرد.
کد خبر: ۶۶۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵
یک شروع خوب در ابتدای سال تحصیلی جدید بی‌تردید تاثیر مثبت بر اعتماد به نفس و بهبود عملکرد اجتماعی و تحصیلی دانش‌آموزان خواهد داشت.
کد خبر: ۶۶۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش کردن و فعالیت‌های آرامش‌دهنده همچون یوگا در بهبود اختلال اضطراب اجتماعی تاثیر مثبت دارند.
کد خبر: ۶۶۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
اغلب افراد احساس دلشوره و دلهره خود را ناشی از اختلال اضطراب ی می‌دانند اما این احساس گاهی می‌تواند ناشی از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ای چون پارکینسون و ام.اس باشد.
کد خبر: ۶۵۴۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
