سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: محققان در امپریال کالج لندن و دانشگاه اکستر (Exceter) طی پژوهش جدید خود دریافتهاند که حل جدول کلمات و نیز جدول اعداد سودوکو در بهبود عملکرد مغز تاثیر گذار است. آنها در مقاله جدید خود ثابت کردهاند که سالمندانی که حل جدول کلمات متقاطع را در دستور کار خود دارند به مراتب نسبت به سایر هم سن و سالان خود وضعیت بهتری دارند.
این مطالعه جدید نشان میدهد که مشخصههای «توجه» و «منطق» در سالمندانی که جدول حل میکنند ۱۰ سال جوانتر از سایرین است. در رابطه با عملکرد مغز نیز آنها ۸ سال جوانی را نشان میدهند.
حل کردن جدول چه تاثیری بر مغز ذارد؟
آن کوربت (Ann Corbet) محقق ارشد این پروژه میگوید: «مطالعات ما نشان داده است که عملکرد مغز افرادی که به طور پیوسته به حل جدول متقاطع وعددی مشغول هستند در وضعیت خوبی قرار دارد و بسیاری از جنبههای عملکرد مغز آنها را بهبود میبخشد.»
با این حال دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که حل کردن جدول میتواند در پیشگیری و یا درمان بیماریهایی نظیر دمانس (زوال عقل) و آلزایمر موثر باشد.
مغز انسان مرکز دستگاه عصبی است. دستگاه عصبی مرکزی در درون حفاظی استخوانی به نام جمجمه و ستون فقرات قرار گرفته و شامل مغز و نخاع میباشد. سیستم اعصاب مرکزی در زبان عام به دو قسمت با نامهای مادهٔ سفید و مادهٔ خاکستری تقسیم میشود.