پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راههایی هستند که میتوانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوانتر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۱۲۲۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
تحقيقات پزشکي نشان مي دهد که 30 دقيقه پياده روي روزانه همانند يک داروي جادويي براي درمان انواع بيماري ها و بازگرداندن سلامتي کامل به بدن عمل مي کند.
کد خبر: ۶۷۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۳