آمادگی برای سفرهایمان پس از ویروس کرونا
می‌توان سفر کردن را بیش از گذشته آموخت تا به لطف پروردگار پس از بی‌اثر شدن ویروس، سفر‌های مفیدتر و با کیفیت‌تری را تجربه کنیم. سفر‌هایی که خاطره‌انگیزتر بوده و تجربیات متنوع‌تر و بیشتری را در اختیارمان قرار دهد.
پیدا کردن راهی برای پر کردن اوقات فراغت، دغدغه بسیاری از کودکان و نوجوانان سرزمین‌مان است. مدرسه‌ها تعطیل است و این طور که گفته می‌شود تا اواسط شهریور که مدرسه‌ها قرار است گشوده شود، دانش‌آموزان وقت خالی زیادی دارند.
امسال تابستان دانش‌آموزان با همیشه فرق دارد
خاصیت محدودیت‌هایی که ویروس جهانی به ما داده شاید استفاده بیشتر از خلاقیت‌هایمان باشد. همان‌طور که برای قرار دادن لباس‌ها و کفش‌های‌مان هنگام برگشت به خانه محل خاصی را در نظر گرفته‌ایم تا در صورت آلودگی به ویروس، وسایل دیگرمان را آلوده نکند، برای پر کردن اوقات فراغت‌مان نیز در این شرایط خاص می‌توانیم نسبت به موقعیت زندگی خود تدابیری داشته باشیم. این تدابیر ممکن است برای هیچ یک از افراد یکسان نباشد و برای هر شخصی با شخصی دیگر متفاوت باشد
گپ‌و‌گفت مادر دختری درباره فرزند دوم
گاهی فکر می‌کنم ما پدر و مادر‌ها خودخواه هستیم. فکر آرامش و آسایش بچه‌ها را می‌کنیم، اما یک عمر تنهایی را برایشان به ارمغان می‌آوریم. برای‌شان بهترین‌ها را می‌خریم، اما آن‌ها بلد نیستند با کسی بازی کنند. چراکه به تنها بودن خو گرفته‌اند. حالا مانده‌ام در دوراهی!
آشنایی با انواع نقاب‌ها در جامعه هزار چهره!
دنیای امروز ما پر از نقاب‌های رنگی است. نقابی از جنس دروغ و ریا. نقابی که وقتی به چهره می‌زنیم دیگر خودمان نیستیم و مجوز پیدا می‌کنیم هر کاری بکنیم یا هر حرفی به زبان بیاوریم. ما هر روز پشت صورتک‌های ساختگی خودمان قایم می‌شویم و بدون اینکه بدانیم دیگران راز دروغ ما را می‌دانند بر اثباتش پافشاری می‌کنیم. هر روز سر هم کلاه می‌گذاریم، دروغ می‌گوییم و با ریاکاری روز و شب می‌کنیم. خیلی از ما با همین نقش‌ها نان در می‌آوریم. نان‌مان در حرف‌های خوش رنگ و لعابی است که به خورد دیگران می‌دهیم
گاهی طلاق در برابر یک عذرخواهی ساده کم می‌آورد
طلاق آخرین راه است. می‌توان غرور و خودخواهی و تفاوت‌های فردی و فرهنگی را برای مدتی کنار گذاشت و بدون تعصب برای ادامه یک رابطه قدم برداشت. آن‌هایی که یک بار در دادگاه خانواده تا مرز جدایی رفته‌اند، اما با یک مرور خاطره، یا یک ناز کشیدن ساده و عذرخواهی در پس دیوار‌های بیرونی دادگاه، به وسط زندگی دو نفره‌شان باز گشته‌اند، آن‌ها می‌دانند چه می‌گویم.
برخورد شما با وقایع ناگوار و چالش‌ها چگونه است؟
مدیریت بحران فردی یعنی خود را برای مقابله با شرایط پیش‌بینی نشده آماده کرده و در لحظات دشوار بهترین تصمیم را بگیرید. وقتی مدیریت بحران را فرابگیرید خواهید توانست بهترین تصمیم را در کمترین زمان و با پایین‌ترین میزان خسارت بگیرید. می‌توانید اضطراب‌های ناشی از این بحران را به خوبی مهار کنید
بهانه‌تراشی برای فرار از مسئولیت‌پذیری، ممنوع!
طبق نظریه تئوری انتخاب مسئولیت‌پذیری یعنی من مسئول انتخاب‌ها و تصمیم‌های خودم هستم و این خود من و یا افراد مختلف خودشان هستند که می‌توانند زمانشان را اولویت‌بندی کنند. مسئولیت‌پذیری یعنی این خودم هستم که مسئول انتخاب بودن در رابطه‌ای یا ترک آن هستم. مسئولیت یعنی مراقبت از خودم و بدنم و اینکه خودم مسئول برخوردم و رفتارم با تمام افرادی که با آن‌ها تعامل دارم، هستم. افرادی مثل همسر، دوستان، فرزند، همسایه، همکار و...
نگاهی به ۴ عامل اصلی طلاق و ۹ سؤالی که باید پاسخ داد
آیا گریز زوجین از فرزندآوری و تأخیر آن به سال‌ها پس از ازدواج و بالاخره تک‌فرزندی، باعث سرعت ورزیدن در طلاق در سال‌های اولیه زندگی نبوده است؟ اسباب تأسف است که در سال‌های گذشته بنا بر آمار موجود بیشترین تعداد طلاق ثبت شده به زوجینی تعلق داشته که مدت ازدواج آن‌ها کمتر از یک سال بوده است؛ بنابراین آیا می‌توان یکی از دلایل تقید گذشتگان به ادامه زندگی مشترک را وجود فرزندان متعددی دانست که همواره سبب محکم شدن پایه‌های زندگی زوجین بوده‌اند؟!
قدر دوستی‌های تأثیرگذار را بدانیم
احتمالاً شما هم تجربه‌هایی از این دست داشته‌اید که با تغییر محل سکونت، مسیر زندگی‌تان تغییر کرده است. کنار یکی علاقه‌مند به گل شده‌اید و برای مدتی سرگرم جمع آوری انواع گل‌ها شده‌اید. یکی شما را به آشپزی علاقه‌مند کرده و با او در پختن کیک و غذا‌ها رقابت کرده‌اید. یا یکی شما را ورزشکار کرده است
۶