چرا برنامه‌های‌مان در سال نو شکست می‌خورد؟
یکی از بزرگ‌ترین دلایل شکست برنامه‌های سال نو این است که افراد اغلب اهدافی را برای خود تعیین می‌کنند که بیش از حد جاه‌طلبانه یا دور از دسترس هستند. کلید موفقیت این است که اهداف واقع‌بینانه تعیین کنید، برنامه‌ای روشن داشته باشید، عادت‌های حمایتی ایجاد کنید و مسئولیت‌پذیر باشید
