حسین پورچراغی، پرستار سالمندی: 
تنهایی در سالمندان پیامد‌های جدی دارد. این شرایط می‌تواند به افسردگی و اضطراب مزمن منجر شود و خطر ابتلا به بیماری‌های جسمی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و کاهش عملکرد سیستم ایمنی را افزایش دهد. تنهایی همچنین می‌تواند باعث کاهش فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و در نهایت، کاهش طول عمر شود
سالمندان هم باید به میزان توقع‌شان از مراقبان توجه کنند. اگر سالمند بخواهد تمام وقت فرزند یا پرستار را به خودش اختصاص دهد، ممکن است با مراقبانی خسته و افسرده روبه‌رو شود. مراقبت وقتی مؤثر است که خانواده هم از خود مراقبت کند و وقتی برای استراحت، ورزش و سرگرمی اختصاص دهد
باور رایج مبنی‌بر اینکه زنان کمتر خروپف می‌کنند، پایه علمی دارد؛ اما این تفاوت در دوره‌های کلیدی زندگی مانند بارداری و یائسگی به‌شدت کمرنگ می‌شود.
تحقیقات نشان می‌دهد که بین کم‌آبی بدن و افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد افرادی که آب بیشتری می‌نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به این بیماری‌ها دارند.
اطلاعات نادرست درباره چربی‌های حیوانی و روغن‌های نباتی صنعتی باعث انتشار باور‌های غیرعلمی شده است؛ درحالی‌که گرفتگی عروق بیشتر به دلیل کلسترول بالای چربی‌های حیوانی است و کیفیت روغن‌ها با توجه به نقطه دود و نحوه مصرف آنها مشخص می‌شود.
یک متخصص روانشناسی و مشاور خانواده بر اهمیت فعالیت‌های مغزی، خواب با کیفیت و تغذیه سالم در پیشگیری از زوال عقل تأکید کرد و هشدار داد.
علائم‌های خطرناکی در خانم‌ها وجود دارد که باید آنهارا بشناسید و سریعا نسبت به درمان آنها اقدام کنید تا دچار مشکلات بزرگتر نشوید.
این‌روز‌ها ویدئویی جنجالی از موسسه‌ای حقوقی که با استفاده از یک بازیگر به‌عنوان وکیل سعی در جلب توجه مخاطب با قبح‌شکنی از خیانت داشت، پربازدید و با آن برخورد شد.
اگر گوشی اندرویدی قدیمی شما هنوز از کار نیفتاده است، با چند ترفند می‌توانید آن را دوباره زنده کنید.
از باغ گیاه‌شناسی تا پارک جنگلی لویزان، پایتخت‌نشینان در نخستین روز‌های پاییز می‌توانند سفری کوتاه، اما پرخاطره را در دل تهران تجربه کنند.
۱۰