در روز‌هایی که قیمت‌ها لحظه‌ای بالا می‌روند و لیست خواسته‌های بچه‌ها پایان ندارد، خرید برای فرزندان تبدیل به میدان مشترک تصمیم‌گیری پدر و مادر شده؛ جایی میان حساب بانکی و دل کودک، که هر انتخاب یک آزمون تربیتی است.
یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: هرچه مزاج افراد گرم‌تر باشد رویش مو سریعتر و ضخامت مو بیشتر خواهد بود، هرچه مزاج خشک‌تر، مو حالت دار مانند فر، مجعد و وز می‌شود، همچنین سفیدی مو نیز نتیجه سردی مزاج است.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که فقط در تعطیلات پایان هفته می‌توانند ورزش کنند مشابه افرادی که تمرینات خود را در طول هفته تقسیم کرده‌اند، از فواید سلامتی بهره‌مند می‌شوند و خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و سرطان در آنها کمتر است.
ایران با دارا بودن تنوع آب و هوایی و پوشش گسترده جغرافیایی، بستر مناسبی برای کشت گیاهان دارویی فراهم کرده است. اما در کنار ظرفیت‌های بالقوه‌ای همچون تقاضای داخلی و بین‌المللی، موانع متعددی از جمله مشکلات زیرساختی، مدیریت منابع آبی و کمبود فناوری‌های نوین، توسعه پایدار این حوزه را به چالش کشیده است.
زندگی مدرن، سرشار از محرک‌هایی است که ما را به واکنش‌های آنی و افراطی وامی‌دارد. از فضای مجازی و ارتباطات روزمره گرفته تا مواجهه با چالش‌های اجتماعی، مدیریت هیجانات به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل شده است. چگونه می‌توان از زنجیر واکنش‌های بی‌پایان رها شد و به تعادلی دست یافت که واکنش‌هایمان نه اغراق‌آمیز، بلکه سازنده و هدفمند باشد؟
متخصص طب ایرانی گفت: بهترین زمان رانندگی برای اکثر افراد ساعات صبحگاهی است، زیرا در این زمان سطح هورمون‌های هوشیاری، از جمله کورتیزول، در بالاترین میزان خود قرار دارد.
پس از گذراندن روزهای پر رفت‌وآمد تعطیلات سال نو، پذیرایی از مهمانان، یافتن هدیه مناسب و ...، تازه نوبت به باورها و جریان‌های فرهنگی رایج می‌رسد که در روزهای آغازین سال جدید ما را به انجام دادن کارهای بیشتر سوق می‌دهند. در این میان «تصمیم‌های سال نو» هم ظاهر می‌شوند؛ همان دستورالعمل‌های خودساخته برای بهتر کردن خود که اغلب بر سلامت فردی تمرکز دارند. در حالی که گاهی اوقات راهکار دستیابی به سلامتی بهترــ چه از نظر ذهنی، چه احساسی و چه جسمانی‌ــ انجام دادن کارهایی کمتر و یاد گرفتن «رها کردن» است، حتی به میزان اندک.
یکی از مسائل در روزه داری مشکلات گوارشی است که اغلب روزه داران را با معضلاتی مواجه می‌کند، به اعتقاد کارشناسان امر بهره گیری نکاتی ساده می‌تواند این وضعیت را بهبود بخشد.
