پژوهشگران می‌گویند نتایج مطالعات مختلف پیرامون موارد ابتلا به انواع سرطان نشان می‌دهد که تقریباً ۵۰ درصد از سرطان‌های قابل پیشگیری تنها با دو عادت در سبک زندگی مرتبط هستند.
پژوهشگران می‌گویند افرادی که پس از کاهش وزن، روزانه حدود ۸ هزار و ۵۰۰ قدم پیاده‌روی می‌کنند، شانس بیشتری برای حفظ وزن کم‌شده دارند. این یافته می‌تواند راهکاری ساده، ارزان و در دسترس برای جلوگیری از بازگشت وزن ارائه دهد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به عوامل بروز بیماری آلزایمر اشاره کرد و راه‌های پیشگیری و محافظت در مقابل این بیماری را تشریح کرد.
آیا می‌خواهید وزن کم کنید؟ محققان می‌گویند یک برنامه غذایی خسته‌کننده و تکراری ممکن است، کمک کند.
همه ما می‌دانیم که ورزش برای سلامت جسم و روان مفید است، اما برای فردی که از قبل دچار افسردگی و اضطراب بوده است به دلیل اینکه این دو عارضه، انرژی فرد را تحلیل می‌برند، انجام فعالیت بدنی معمولا دشوارتر می‌شود.
با وجود خسارت‌های انسانی و مالی ناشی از جنگ، نشانه‌های تداوم زندگی در شهر‌ها و روستا‌ها به چشم می‌خورد. سفر، چه از سر ضرورت و چه به قصد نوروز، بخشی از این جریان طبیعی زندگی است. اما تفاوت امسال با سال‌های گذشته در این است که هر تصمیم و هر رفتار در جاده، پیامد‌های سنگین‌تری به همراه دارد.
در شرایطی مثل حمله هوایی اگر در آسانسور گیر افتادید، با حفظ آرامش و انجام اقدامات صحیح اکسیژن و امنیت خود را تا رسیدن امداد تضمین کنید.
برخی مطالعات افزایش اضطراب، مقایسه اجتماعی و کاهش اعتمادبه‌نفس را در میان کاربران نوجوان نشان می‌دهند، در حالی که تحقیقات دیگر بر نقش این فضا‌ها در ایجاد احساس تعلق، حمایت همسالان و دسترسی به منابع آموزشی تأکید دارند. به بیان دیگر، تأثیر شبکه‌های اجتماعی یکدست و همگانی نیست؛ بلکه به عوامل متعددی مانند شرایط خانوادگی، ویژگی‌های شخصیتی و میزان نظارت و آموزش بستگی دارد.
متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.
بیماری آسم در کودکان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی در کودکان است که باعث انقباض و التهاب مجاری هوایی و در نتیجه مشکل در تنفس می‌شود.
۱