چگونه کودکان را در برابر آسیب‌های دیجیتال مصون نگه داریم؟
محسن رزاقی، پژوهشگر بازی‌های رایانه‌ای:
دو فرد ممکن است هر دو روزانه سه ساعت بازی کنند، اما یکی وابسته باشد و دیگری سالم. آنچه تفاوت ایجاد می‌کند، رفتار فرد و تأثیری است که بازی بر زندگی روزمره او می‌گذارد. همین رفتار‌ها نشان می‌دهد وضعیت او چقدر وخیم است و آیا وابستگی واقعی اتفاق افتاده یا نه! سازمان بهداشت جهانی اختلال اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای را به رسمیت شناخته و برای این کار تست تشخیصی معین کرده است که والدین در صورت نگرانی می‌توانند از فرزندشان بخواهند این تست را بزنند و با نتیجه تست نزد مشاور بروند
بررسی چالش‌های مواجهه کودکان با فناوری ارتباطی به انگیزه روز جهانی و هفته ملی کودک
این روز‌ها زندگی‌مان آنچنان با فناوری‌های ارتباطی گره خورده که تصور حذف اینترنت و تمام ابزار‌های مرتبط با آن غیر ممکن است
داود فتحی، متخصص روانشناسی کودک و نوجوان: 
باید در خانه یکسری قوانین روشن و مشخص برای استفاده کودکان از تکنولوژی و رسانه وجود داشته باشد. نظم بیرونی در محیط خانواده باعث شکلگیری نظم درونی در کودک می‌شود؛ کودک قواعد را می‌فهمد و این به نظم ذهنی او نیز کمک می‌کند
عادت سالم یا عامل نفخ؟
زمان مصرف میوه نقش مهمی در اثربخشی تغذیه‌ای و سلامت گوارش دارد. مصرف میوه بلافاصله پس از وعده‌های سنگین می‌تواند منجر به نفخ، اختلال در هضم و کاهش جذب مواد مغذی شود.
نتایج مطالعات محققان نشان داده است که ما با افزایش سن، بی‌خبری و جهل را انتخاب می‌کنیم، حتی زمانی که دانش مفیدتر است. این مطالعه می‌گوید ما در یک سن مشخص تصمیم می‌گیریم بیشتر به مغز خود استراحت دهیم.
در تربیت کودک، والدین باید با روش‌مندی و نظارت هوشمندانه عمل کنند. اگر کودک صحنه نامناسبی دیده، باید ارتباط او با منبع خاطره قطع شود و موضوع یادآوری نشود. رعایت این اصول ذهن کودک را از آسیب محافظت کرده و به فراموشی طبیعی خاطره کمک می‌کند.
روانشناس گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت آموزش مهارت‌های اجتماعی و هیجانی به کودکان کلاس اول گفت: یادگیری مهارت‌هایی مانند «نه گفتن»، «ابراز احساسات»، «تعامل مؤثر با همسالان» و «حل مسئله» نقش مهمی در سلامت روان و موفقیت تحصیلی آینده آنها دارد.
پدر و مادرم سالخورده‌اند و به دلیل شرایط جسمی کمتر از خانه بیرون می‌آیند. مسئولیت اصلی مراقبت از آنها با کمک خواهر و برادرم بر عهده من است
حمید خاکباز، دکترای تخصصی مشاوره توانبخشی:
مشارکت دادن سالمندان در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی، هرچند ممکن است در عمل پیچیدگی‌هایی داشته باشد، اما اصول ساده‌ای دارد. بیشتر سالمندان دوست دارند بدانند، همچنان نقش مهمی در خانواده دارند، چه در تصمیم‌های کوچک و چه در تصمیم‌های بزرگ
بعدی 40 41 42 43 قبلی