حول حالنا الا احسن الحال، دعایی به شکوه شب‌های قدر

قبل از دعا در‌های قلبت را باز کن!

موقع تحویل اگر می‌شد دل ادم‌ها را دید، حتما قصه‌های جذابی برای گفتن پیدا می‌شد. می‌گویند موقع تحویل سال لحظه استجابت دعاست. آدم‌ها هم همیشه کوله باری از حاجت برای خود و عزیزانشان دارند. وقتی دعای تحویل خوانده می‌شود مادر‌ها گوشه چشمشان اشک می‌نشیند. یک شادی توام با دلتنگی و دلواپسی برای سرنوشت ادم‌های کنارشان.

این روز‌ها «وسواس‌های آزاردهنده» و «انکار واقعیت» می‌تواند بسیار خطرناک باشد

مراقب دام‌های خودمراقبتی باشیم

خودمراقبتی در صورت مراقبت نکردن خود می‌تواند به یک بحران تازه تبدیل شود. چطور می‌توانیم خودمراقبتی را به شکل صحیح در زندگی‌مان پیاده کنیم؟

اگر آن روی فرصت‌ساز بحران‌ها را ببینیم چالش‌ها را تبدیل به عامل رشد می‌کنیم

فرصت رهایی در قرنطینه خانگی

ما در زندگی گرفتار عادت عجیبی شده‌ایم که می‌توان آن را سندروم دیدن چیز‌ها در وقت از دست دادن نامید. اغلب ما دچار بیماری‌ای هستیم که می‌توان آن را گریز و فرار شرطی شده از مکان و زمانی که در آن قرار داریم نام گذاشت. وضعیت درونی ما را نگاه کنید. به‌ندرت پیش می‌آید که راضی به «اکنون و اینجا» شویم. باور کنید ویروس کرونا هم تمام شود مطلوبیت خیابان و پارک و نفس کشیدن راحت در بیرون چند روز یا ساعتی بیشتر طول نخواهد کشید

دفاع مدافعان سلامت از جان ما

دست‌های تو بهترین مرهم

بعضی‌ها جان خود و خانواده‌شان را دوست دارند و مو به مو به نکات بهداشتی عمل می‌کنند و با این کار خود به جان دیگران نیز احترام می‌گذارند. مادر‌ها توی خانه دست از کار می‌کشند، فعالیت‌های اجتماعی را رها کرده و تمام دغدغه‌شان می‌شود سلامت اهالی خانه.

خريد شب عيد و غفلت از نونوار كردن نگرش و رفتارمان

عيد را ويترينی نكنيم!

بعضي‌ها عيد را ويترين جيب پر از پولشان مي‌دانند تا سر و وضع زندگي‌شان را به رخ ديگران بكشند. هر چه آجيل‌ها پر‌مغزتر كلاسشان بيشتر. يا اگر روي ميز پذيرايي‌شان تعداد خوراكي‌ها بيشتر و گران‌تر بود، كلاسشان بالاتر است. اصلاً مهماني مي‌روند كه بگويند ديدي فلاني چه شكلات‌هايي گذاشته بود؟ چه خوراكي‌هاي گراني و چه ... اگر به اين تجملات و خرج تراشي‌هاي بي‌رويه ادامه دهيم چند صباح ديگر نسل جديد فراموش مي‌كند چرا نوروز براي ما ايراني‌ها مهم است. حق هم دارد، تنها چيزي كه به خاطر مي‌آورد خاطره تكاپوي خانواده‌ها براي خريد است

اگر قصد سفر دارید این ملاحظات را جدی بگیرید

لطف تعطیلات نوروزی فقط به سفر رفتن نیست

خیلی‌ها دوست دارند عید را در سکوت و آرامش بگذرانند. تهران برای تجربه سکوت و آرامش عالی است. می‌شود سفر نرفت، اما خوش بود و از تعطیلات لذت برد

درس‌هایی که باید از کرونا بیاموزیم

«پیشگیری بهتر از درمان» همچنان شعار زیبایی است!

درست زمانی که مردم به لوازم بهداشتی نیاز بیشتری داشتند عده‌ای سودجو آن را احتکار کردند تا با قیمت گزافی به فروش برسانند. یک مدیر موظف است هر کاری از صفر تا صد آن را مدیریت کند. از تولید گرفته تا عرضه، در غیر این صورت زحمات آن مدیر زایل می‌شود. همچنین عملکرد‌های مدیران ارگان‌های مختلف باید در یک راستا و همسو باشد، نه آنکه یک قسمت وظایفش را به نحو احسن به انجام برساند و ارگانی دیگر به دلیل ضعف عملکرد علاوه بر به انجام نرساندن وظایف خودش عملکرد سایر قسمت‌ها را نیز تحت‌الشعاع قرار دهد

خلاصی از شر افکار، شرط اول گفتگو

من خوب گوش می‌کنم پس تو هستی!

مقاله‌ای را که در ادامه می‌آید استفن موس از نویسندگان اصلی وب‌سایت گاردین نوشته و نجمه رمضانی آن را ترجمه و در وب‌سایت ترجمان منتشر کرده است. خلاصه این مقاله را بخوانید.

رفتار‌های ما در قبال شیوع یک بحران چگونه باید باشد؟

تعطیلات کرونا برای شمال رفتن نیست!

اتفاقاتی همچون شیوع کرونا باید به همه ما گوشزد کند که رفتار خود را برای مواجهه با بحران، تعدیل و اصلاح کنیم و بی‌شک این هشدار برای فرهنگسازان جامعه جدی‌تر است. متأسفانه واکنش‌های رفتاری پیشین ما در قبال اتفاقاتی همچون سیل، زلزله، آتش‌سوزی و بسیاری دیگر از حوادث نشانگر آن است که برای مواجهه منطقی با چنین مواردی تربیت نشده و آموزش ندیده‌ایم. با این وصف به نظر می‌رسد باید بسیجی عمومی با موضوع آموزش و فرهنگسازی در این زمینه شکل بگیرد، به گونه‌ای که در مقابل چنین حوادثی غافلگیر نشویم یا به بیراهه نرویم

هنور هم وصلت‌های فامیلی قربانی می‌گیرد

عقد دخترعمو و پسرعمو را در زمین بسته‌اند!

۸ ۹ ۱۰ ۱۱ ۱۲۱۳۱۴ ۱۵ ۱۶ ۱۷