به خرس قطبی فکر نکنید و خواهید دید که لعنتی هر دقیقه به ذهن شما خطور میکند
کد خبر: ۱۲۱۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
«خیلیها میگن کتاب خوندن چه فایدهای داره وقتی قراره مدتی بعد مطالب کتاب رو فراموش کنیم؟!» گراهام میگه: کتاب خوندن برای این نیست که مطالبش رو خط به خط حفظ کنیم و بعداً یادمون باشه، چنین چیزی تقریباً غیر ممکنه.
کد خبر: ۱۲۰۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
روشهایی برای کاهش افسردگی و اندوه
غمگین بودن به این معناست که به احتمال زیاد مقاومت درونی زیادی در برابر وضعیت موجود، در وجود خود دارید. ذهن شما غم و اندوه را با عذاب ربط میدهد و از اینرو تمام تلاش خود را میکند تا شما را در سریعترین زمان ممکن از این حالت خارج کند، اما هر چه بیشتر با غم بجنگید، اوضاع بدتر میشود
کد خبر: ۱۲۰۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
چگونه میتوانیم ذهن خلاقی داشته باشیم و خودمان را با باورهای قدیمی و تاریخ گذشته از دنیای آدمهای خلاق جدا نکنیم؟
کد خبر: ۹۶۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
واقعیتها را آنگونه که هست ببینیم
بسیاری از ما از آن رو در زندگی راه را به بیراهه میرویم که از اول آخر کار را به حساب نمیآوریم، در صورتی که اگر آخر کار را میدیدیم آن حرمانها و حسرتها را تجربه نمیکردیم
کد خبر: ۹۳۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
مغلوب فریبها و پندارهای ذهنی نشویم
به تعبیر مولانا: تو مبین که بر درختی یا به چاه / تو مرا بین که منم مفتاح راه. انسان مؤمن چنین میاندیشد که موقعیتهای زندگی نیست که سرنوشت او را تعیین میکند بنابراین نگاه نمیکند که بر فراز است یا فرود، نگاه نمیکند به اینکه در چاه است یا در کاخ، بلکه میداند که در هر صورت مفتاح و کلید در دست خداوند است
کد خبر: ۹۳۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
گفتوگوهای درونی ما را فریب میدهد و از حقیقت دور میکند
برخی تصور میکنند اگر ذهن شلوغی داشته باشند این ذهن ِ پر از گفتوگوی درونی، مناظره و ازدحام، دلیلی بر متفکر بودن آنهاست. این هم یکی از آن اشتباهات بزرگ است. از این افراد باید پرسید ذهن متفکر یعنی ذهن ی که من در اختیار او باشم یا او در اختیار من؟
کد خبر: ۹۳۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
مغز نیز همچون دیگر اعضای بدن حتی در افرادی که به بیماریهای نورولوژیک مبتلا نیستند، دچار فرسودگی میشود.
کد خبر: ۷۱۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
مادر مهمترین فردی است که تا یک سالگی با انجام کارهایی ساده میتواند ذهن نوزاد خود را تقویت کند.
کد خبر: ۶۹۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۲
مزایای مصرف روزانه میوهها و سبزیجات نه تنها فیزیکی بلکه از نظر روانی و برای داشتن ذهن ی سالم اثرات بیشماری دارند.
کد خبر: ۶۸۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۸
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه خوردن 2 فنجان قهوه در روز سبب تمرکز و آرامش افراد میشود گفت: مصرف چندین لیوان قهوه در روز میتواند اختلال ذهن ی ایجاد کند.
کد خبر: ۶۸۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
ذهن افراد مانند ماشینها به زمانی برای خنک شدن نیاز دارد
براساس جدیدترین تحقیقات محققان درباره خواب، ۵ دلیلی که شبها افراد به راحتی نمیتوانند بخوابند، عنوان شد.در این راستا عنوان شده است که ذهن افراد مانند ماشینها به زمانی برای خنک شدن نیاز دارد.
کد خبر: ۶۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲