مسواك زدن براي تميزي، زيبايي، جلوگيري از پوسيدگي دندان و تحليل رفتن لثه‌ها بسيار مفيد است و مي‌تواند ميكروب‌ها و باكتري‌هاي مضر موجود در دهان را از بين ببرد.
پژوهش‌ها نشان مي‌دهند، برخي از باكتري‌ها مي‌توانند تا ۲۱ درصد ابتلاي افراد به برخي سرطان‌ها را افزايش دهند. يكي از سرطان‌هايي كه با مسواك زدن مي‌توان تا حد زيادي از ابتلا به آن ايمني پيدا كرد، سرطان مري است كه براساس آمار‌ها هشتمين سرطان شايع در دنياست كه همه ساله قربانيان فراوان مي‌گيرد. كارشناسان توصيه مي‌كنند افراد حداقل روزي دوبار با مسواك و خميردندان مناسب به مدت دو الي سه دقيقه دندان و لثه‌هاي خود را تميز كنند. استفاده از نخ دندان، دهانشويه به ميزان استاندارد (يك الي دوبار در هفته)، مراجعه منظم به دندانپزشك و بررسي وضعيت سلامت دندان‌ها، پرهيز از خوردن خوراكي‌هاي شيرين و ترش به ميزان زياد، مصرف مواد لبني، ميوه و سبزي‌هاي تازه مي‌تواند سبب بهبود بهداشت دهان و دندان و جلوگيري از ابتلا به برخي سرطان‌ها شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بررسي در زمينه ارتباط باكتري‌هاي دهان و دندان و ابتلا به سرطان مري، حاصل پژوهش محققان دانشگاه نيويورك روي نمونه بزاق و سلامت دهان و دندان بيش از ۱۲۲ هزار داوطلب در طول ۱۰ سال است. حدود ۱۰۶ نفر از داوطلبان به سرطان مري مبتلا شده‌اند و براساس پژوهش مقدار زيادي باكتري‌هاي خطرناك در زبان خود داشته‌اند. پژوهش‌هاي پيشين نشان داده است كه افزون بر سرطان مري، باكتري‌هاي مضر در دهان و لثه‌ها مي‌تواند سبب ابتلا به سرطان گلو، دهان، سر و گردن نيز شود. اين يافته‌ها نشان مي‌دهند كه وجود ميكروب‌ها مي‌تواند در بروز سرطان در بدن انسان مؤثر باشد و به همين دليل اهميت به بهداشت و نظافت مي‌تواند راهكاري مفيد براي جلوگيري از ابتلا به اين دسته از بيماري‌هاي مرگبار باشد. نتيجه اين پژوهش در نشريه تحقيق سرطان (Cancer Research) منتشرشده است.
