روایت آدم‌های گرفتار در هویت‌های وصله پینه‌ای و برچسبی
انسان واجد اصالت، آن درختی است که یک نوع میوه می‌دهد و از اینکه ببیند دیگران ده‌ها نوع میوه داده‌اند خودش را نبازد. از اینکه ببیند دورتادور برخی درخت‌ها شلوغ است و کسی یا کسانی او را تحویل نمی‌گیرند خودش را نبازد و به زمین و زمان ناسزا نگوید
چرا در سازمان‌هایمان اصرار داریم به اشتباهات خود ادامه دهیم؟
در خودمان بگردیم و ببینیم که کجا اسب مرده را سوار می‌شویم. فکر نکنیم که سوار شدن بر اسب مرده، متعلق به سازمان‌های دولتی یا نیمه دولتی و نظایر آن است. اولاً که همین سازمان‌ها نیز از انسان‌ها تشکیل شده‌اند و به نوعی توسعه‌نیافتگی این سازمان‌ها را باید در فقدان رشد، تعادل و توازن انسان‌ها جست‌وجو کرد، ثانیا ممکن است ما هم به رفتار‌های مشابه روی بیاوریم یعنی انتظاراتی را بر کسی یا موقعیتی سوار کنیم که شایستگی و ظرفیت آن انتظار‌ها را ندارد
انرژی‌ات را صرف توجیه کسانی نکن که واقعیت را نمی‌بینند
یک وقت انسان پخته‌ای به من حرفی زد که هیچ وقت از ذهنم پاک نشد. گرچه نتوانستم آنطور که باید و شاید به حرف آن فرد پخته عمل کنم، اما تردیدی ندارم که آنچه او بر زبان آورد حرف زیبا، کاربردی و مهمی بود.
چرا ازخودگذشتگی در خانواده‌ها کمرنگ شده است؟
با اینکه در برخی خانواده‌ها هنوز دو نسل در حال زندگی است، اما نسل جدید کم کردن این فاصله را پذیرا نیست و معتقد است هر نسلی ارزش‌های خود را دارد و قدیمی‌ها قدیمی و کهنه شده‌اند. این درحالی است که نسل گذشته هم معتقد است بچه‌های امروزی زندگی کن و اهل نان درآوردن و سختی کشیدن نیستند، اخلاق هم ندارند و بزرگی و کوچکی هم سرشان نمی‌شود!
چه فرصت‌های قشنگی که از دست می‌دهیم
دلت خیلی چیزا میخواد. شوهرت هم نداره. دستش خالیه. خسته‌اس. کار بیرون و سروکله زدن با این و اون، از تو غافلش کرده. تو که میدونی اینارو گذشت کن. قول میدم خدا از یه جایی که گمان نمیبری تورو به خواسته دلت میرسونه...
نوجوانان و جوانانی که با اعتیاد اینترنتی خودسوزی می‌کنند
همیشه برداشتن پله اول سخت است، اما همیشه سخت نمی‌ماند. پس خود را با جمله‌هایی مانند ترک عادت موجب مرض است هیچ وقت سرگرم نکنید و سر خود را گرم تغییر و تحول بکنید. اول راه این حرف‌ها کمی تکراری و کلیشه‌ای به نظر می‌رسند، اما باید خود را باور کنید
تأثیر رسانه‌های نوظهور بر سبک زندگی مردم
با ورود مؤلفه‌های سبک زندگی غیربومی با کمک این ابزار‌های رسانه‌ای در یک کشور و اشاعه آن در میان گروه‌های مختلف مخاطب به ویژه جوانان و زنان و با کمترین مقاومت از سوی مخاطب، شاهد معیوب بودن چرخه تولید، توسعه و بلوغ مؤلفه‌های سبک زندگی و حامل‌های فرهنگی آن جامعه خواهیم بود
از اعتماد شروع می‌شود و به اعتیاد می‌رسد
به لطف بروز و ظهور فضای مجازی برخی از رفت و آمد‌های حضوری غیرضروری حذف شده و...، اما مسئله اصلی وجود شبکه‌های مجازی نیست، چیزی که مورد اهمیت است سبک و سیاق استفاده از این شبکه‌هاست.
وقتی «ابزار» در جایگاه «من» قرار می‌گیرد طغیان می‌کند و مصیبت به بار می‌آورد
چون انسان‌ها حالت توجه و مشاهده افکار خود را از دست داده‌اند و عموماً با افکار خود یکی شده‌اند علاوه بر این که نسبت به افکار خود تعصب می‌ورزند در یک اعوجاج عجیب خود را ذهن می‌پندارند. چرا؟ چون فکر می‌کنند افکارشان هستند بنابراین طبیعی است که سخت به افکار خود می‌چسبند در حالی که اگر کسی عمیقاً متوجه شود که کیفیت اصلی او در مشاهده است و نه فکر، در آن صورت می‌تواند به راحتی از فکر خود فاصله بگیرد و از دور به فکر خود نگاه کند و در یک جایی به سهولت بپذیرد که فکر او درست نبوده است
واقعیت‌ها را آن‌گونه که هست ببینیم
بسیاری از ما از آن رو در زندگی راه را به بیراهه می‌رویم که از اول آخر کار را به حساب نمی‌آوریم، در صورتی که اگر آخر کار را می‌دیدیم آن حرمان‌ها و حسرت‌ها را تجربه نمی‌کردیم
۸