زیاد بخوریم یا خوب بخوریم؟
یکی از ساده‌ترین چیز‌هایی که هر روز با آن سر و کار داریم، خوراک و هواست. چیز‌هایی که اگر نباشند حیات ما هم به خطر می‌افتد.
شما بهترین را می‌خواهید یا بیشترین را؟
وقتی در انتخاب‌ها، نگاه‌مان به کیفیت باشد، وارد هر مسیری نمی‌شویم. هر مکانی را برای رفت و آمد نمی‌پسندیم و معاشرت با هر شخصی را هم انتخاب نمی‌کنیم. می‌شود گفت: وقتی کیفیت را سرلوحه انتخاب‌های‌مان قرار می‌دهیم، به لذتی که از زندگی می‌بریم هم توجه بیشتری می‌کنیم. در این صورت می‌دانیم زندگی ما با هر آنچه درون خود دارد، با تمام کاستی‌ها و زیادی‌هایش، بهترین چیزی است که می‌توانستیم برای خود بسازیم
آیا به کودک درون‌مان بها می‌دهیم؟
بی‌کیفیتی روابط اجتماعی، کاری، خانوادگی و... ممکن است به کودک درون‌مان احساس دلتنگی و ناامیدی داده باشد
اگر همیشه منتظر تأیید دیگران باشید آرامش نخواهید داشت
اگر برای احساس ارزشمند بودن به شدت وابسته به تأیید‌های بیرونی هستید دیر یا زود متوجه می‌شوید که راه درستی برای کسب آرامش انتخاب نکرده‌اید، چون همان‌ها که تا دیروز شما را تأیید می‌کردند ممکن است فردا علیه شما موضع‌گیری کنند. در واقع مثل این می‌ماند که روی جایی که یک سایه در آن جا ایستاده شرط‌بندی کرده‌اید، شما دیر یا زود این شرط را خواهید باخت برای این که سایه‌ها مدام در حال حرکت هستند و یک جا نمی‌ایستند
کار بزرگ فقط موشک هوا کردن نیست
وقتی واقعیت را پذیرفتی آن وقت به فکر چاره می‌افتی. کسی که در یک مؤسسه خیریه و عام‌المنفعه کار می‌کند دائم نمی‌پرسد چرا این هست؟ چون می‌داند که هست. او دائم نمی‌پرسد چرا این افراد به این روز افتاده‌اند بلکه می‌پرسد چطور می‌توانم به این افراد کمک کنم. او نمی‌گوید این طور نباید می‌شد و مثلاً از در سرزنش وارد نمی‌شود
8 راه صرفه‌جویی در مصرف انرژی و کاهش هزینه‌های خانواده
اگر در مصرف انرژی صرفه‌جویی کنید، نه تنها میلیون‌ها تومان پول پس‌انداز می‌کنید، بلکه نیاز به سوخت‌های فسیلی مثل نفت، بنزین و گاز‌های طبیعی را نیز کاهش می‌دهید.
کج‌سلیقگی در تبلیغ اجناس بنجل به نام کالای ایرانی
تبلیغات در صدا و سیما هزینه بسیار بالایی دارد، این در حالی است که بسیاری از تولیدکنندگان داخلی که با انواع مشکلات در بازار دست و پنجه نرم می‌کنند توان پرداخت چنین رقم‌های سنگینی را ندارند، از این رو بهتر است رسانه‌ها و خصوصاً صدا و سیما در سالی که به نام سال حمایت از کالای ایرانی از سوی رهبر انقلاب نامگذاری شده، تخفیف‌ها و تسهیلات ویژه‌ای برای معرفی کالا‌های ایرانی در نظر بگیرند
در برابر بدزبانی کودکان دستپاچه نشویم
بسیاری از اعمال بچه‌ها ناشی از عملکرد والدین است. کودکان رفتارهای پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ و بسته به نزدیکی ارتباط رفتار دایی، عمو، خاله و عمه خود را به طور ناخودآگاه درونی می‌کنند. رفتارهای درونی شده جزو معیارهای کودک قرار می‌گیرد و سپس او مطابق این معیار‌ها عمل می‌کند. به این فرآیند همانندسازی می‌گویند
معرفی 3 کتاب برای والدینی که خواستار تربیت متعادل هستند
آموزش حل مسئله و تفکر به کودکان معجزه می‌کند
به عنوان پدر یا مادر آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که از راه اندیشه و تفکر بهتر می‌توانید مشکلات خود و فرزندتان را حل کنید. منظورم از «فرزندتان» صرفاً فرزندان بزرگسال و جوان نیست، بلکه مشخصاً کودکان است.
۸